Rudern
Rudern ist ein die Gelenke schonender Mannschafts- oder Individualsport, der das ganze Jahr über und bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Der Kölner Ruderverein von 1877 bietet diesen Sport in seiner ganzen Bandbreite an. Leistungssport, gesellige Ausfahrten, flotte Trainingsfahrten, Technikschulung im Ruderkeller, Fitnesstraining im Kraftraum, Badminton oder Basketball- die vielen über die Woche verteilten Ruder- und Ausgleichssport-Termine ermöglichen es jedem, sich sein individuelles Programm zusammenzustellen.