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Rudertermine

1
SA
14:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
2
SO
10:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
3
MO
18:00–19:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik C (Kurs 02) Gymnastikhalle
19:00–20:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik E (Kurs 02) Gymnastikhalle
4
DI
19:00–20:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
20:00–21:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
5
MI
09:30 Rudertermin Mittwochsrunde - Ambitioniertes Rudern für jedes Alter bis Langel 'Tant' Rhein
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
18:00–20:30 Rudertermin Technik & Kondition (Kurs 04) Ergo-Bereich & Ruderkeller
6
DO
07:00–08:00 Rudertermin Early Bird-Rowing (Kurs 05) Ergo-Bereich
18:15–19:45 Rudertermin Ergotechnikkurs I. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
19:45–21:00 Rudertermin Ergotechnikkurs II. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
7
FR
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
18:00–20:00 Rudertermin Fitness-Training (Kurs 07) Turnhalle Kölner RG 1891
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SA
14:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
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SO
10:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
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MO
18:00–19:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik C (Kurs 02) Gymnastikhalle
19:00–20:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik E (Kurs 02) Gymnastikhalle
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DI
19:00–20:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
20:00–21:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
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MI
09:30 Rudertermin Mittwochsrunde - Ambitioniertes Rudern für jedes Alter bis Langel 'Tant' Rhein
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
18:00–20:30 Rudertermin Technik & Kondition (Kurs 04) Ergo-Bereich & Ruderkeller
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DO
07:00–08:00 Rudertermin Early Bird-Rowing (Kurs 05) Ergo-Bereich
18:15–19:45 Rudertermin Ergotechnikkurs I. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
19:45–21:00 Rudertermin Ergotechnikkurs II. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
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FR
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
18:00–20:00 Rudertermin Fitness-Training (Kurs 07) Turnhalle Kölner RG 1891
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SA
14:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
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SO
10:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
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MO
18:00–19:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik C (Kurs 02) Gymnastikhalle
19:00–20:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik E (Kurs 02) Gymnastikhalle
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DI
19:00–20:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
20:00–21:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
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MI
09:30 Rudertermin Mittwochsrunde - Ambitioniertes Rudern für jedes Alter bis Langel 'Tant' Rhein
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
18:00–20:30 Rudertermin Technik & Kondition (Kurs 04) Ergo-Bereich & Ruderkeller
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DO
07:00–08:00 Rudertermin Early Bird-Rowing (Kurs 05) Ergo-Bereich
18:15–19:45 Rudertermin Ergotechnikkurs I. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
19:45–21:00 Rudertermin Ergotechnikkurs II. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
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FR
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
18:00–20:00 Rudertermin Fitness-Training (Kurs 07) Turnhalle Kölner RG 1891
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14:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
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SO
10:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
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MO
18:00–19:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik C (Kurs 02) Gymnastikhalle
19:00–20:00 Rudertermin Kräftigungsgymnastik E (Kurs 02) Gymnastikhalle
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DI
19:00–20:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
20:00–21:00 Rudertermin Team-Rowing (Kurs 01) Ergo-Bereich
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MI
09:30 Rudertermin Mittwochsrunde - Ambitioniertes Rudern für jedes Alter bis Langel 'Tant' Rhein
15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
18:00–20:30 Rudertermin Technik & Kondition (Kurs 04) Ergo-Bereich & Ruderkeller
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DO
07:00–08:00 Rudertermin Early Bird-Rowing (Kurs 05) Ergo-Bereich
18:15–19:45 Rudertermin Ergotechnikkurs I. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
19:45–21:00 Rudertermin Ergotechnikkurs II. (Kurs 06) Ergo-Bereich und Gymnastikhalle
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15:30 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
18:00–20:00 Rudertermin Fitness-Training (Kurs 07) Turnhalle Kölner RG 1891
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SA
14:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder / Ausbildung Rhein
30
SO
10:00 Rudertermin Rudern für Mitglieder Rhein
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MO
17:30 Rudertermin Marathontraining Rhein