Köln, 6. Dezember 2020 – Der Teil-Lockdown bleibt uns erhalten – wir starten mit einem Online-Trainingsangebot jeden Dienstag um 18:00 Uhr.

Aaron Linden, unser Rennruder-Trainer, bietet ab sofort jeden Dienstag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Online-Training an. Jeder kann von zu Hause oder sonst woher mitmachen.

Inhalte sind Übungen zur Kräftigung, zur Beweglichkeit, zur Koordination und weiteres aus dem Bereich der Stabilisation.

Über Zoom kommen wir zusammen, trainieren gemeinsam, tauschen uns aus. Ihr bringt mit: Endgerät mit Zugang zum Internet, Gymnastikmatte und gute Laune.

Den Zoom-Link (nur anklicken!) stellen wir im Homepage-Kalender und über das Intranet zur Verfügung. Herzliche Einladung an alle, die weiterhin beweglich bleiben wollen oder den Wiedereinstieg finden möchten.

Bei Fragen zu Zoom und der Möglichkeit zur Teilnahme schickt einfach eine Mail an info@krv77.de.