Technik & Kondition (Kurs 04)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 25.03.2020.

Übungsleiter: Kalle Glabsch

Erstmalige Anmeldung erforderlich!

Wer seine Technik witterungsunabhängig und frei von äußeren Einflüssen verbessern möchte, kann unter der Anleitung von Kalle Glabsch im Ruderkasten trainieren (Ruderkasten: fest installiertes „Boot“ im Wasserbecken). Kastenrudern bietet für Anfänger einen idealen Einstieg in die Rudertechnik. Daneben kann beim Ausdauertraining auf dem Ergometer die Kondition überprüft werden.

Ort: Ergo-Raum klein & Ruderkeller

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