Übungsleiter: Knut Kellerhof

Mannschaftstraining auf dem Ergometer nach Programm unter Anleitung mit Musik:

• Individuell: Jeder kann mitmachen und nach seinem individuellen Krafteinsatz mit rudern.
• Ideales Training für das Herz-/ Kreislaufsystem sowie Muskulatur und Bewegungsapparat.
• Eine perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und Konzentration.
• Und nicht zuletzt: Ein positives und gesundes Teamerlebnis!