Kurs 05 Technik & Kondition

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 27.03.2019.

Übungsleiter: Kalle Glabsch

Anmeldung erforderlich! info@krv77.de

Wer seine Technik witterungsunabhängig und frei von äußeren Einflüssen verbessern möchte, kann unter der Anleitung von Kalle Glabsch im Ruderkasten trainieren (Ruderkasten: fest installiertes „Boot“ im Wasserbecken). Kastenrudern bietet für Anfänger einen idealen Einstieg in die Rudertechnik. Daneben kann beim Ausdauertraining auf dem Ergometer die Kondition überprüft werden.

Ort: Ergo-Raum (klein) und Ruderkeller im Clubhaus

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