Kurs 05 Technik & Kondition
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 27.03.2019.
Übungsleiter: Kalle Glabsch
Anmeldung erforderlich! info@krv77.de
Wer seine Technik witterungsunabhängig und frei von äußeren Einflüssen verbessern möchte, kann unter der Anleitung von Kalle Glabsch im Ruderkasten trainieren (Ruderkasten: fest installiertes „Boot“ im Wasserbecken). Kastenrudern bietet für Anfänger einen idealen Einstieg in die Rudertechnik. Daneben kann beim Ausdauertraining auf dem Ergometer die Kondition überprüft werden.
Ort: Ergo-Raum (klein) und Ruderkeller im Clubhaus