Kurs 01a Team-Rowing
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 26.03.2019.
Übungsleiter: Knut Kellerhof
Anmeldung erforderlich! info@krv77.de
Mannschaftstraining auf dem Ergometer nach Programm unter Anleitung mit Musik:
- Individuell: Jeder kann mitmachen und nach seinem individuellen Krafteinsatz mit rudern.
- Ideales Training für das Herz-/ Kreislaufsystem sowie Muskulatur und Bewegungsapparat.
- Eine perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und Konzentration.
- Und nicht zuletzt: Ein positives und gesundes Teamerlebnis!
Ort: Ergo-Räume im Clubhaus