Ergotechnikkurs II. (Kurs 06)

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 27.03.2025.

Übungsleiter: Knut Kellerhof und Nils Hoffmann

Anmeldung ausschließlich über: https://www.krv77.de/ergo.html

Ziel ist die Rudertechnik zu verbessern und diese zu festigen – aus diesem Grund ist ein regelmäßiges Kommen gewünscht.

  • Grundbewegung, Rhythmus, Gefühl, …
  • Technik vor Kraft
  • Videoanalyse

 

Ort: Ergo-Bereich und Gymnastikhalle

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