Ergotechnikkurs II. (Kurs 06)
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 27.03.2025.
Übungsleiter: Knut Kellerhof und Nils Hoffmann
Anmeldung ausschließlich über: https://www.krv77.de/ergo.html
Ziel ist die Rudertechnik zu verbessern und diese zu festigen – aus diesem Grund ist ein regelmäßiges Kommen gewünscht.
- Grundbewegung, Rhythmus, Gefühl, …
- Technik vor Kraft
- Videoanalyse
Ort: Ergo-Bereich und Gymnastikhalle