Freizeitrudern

Rudern ist ein die Gelenke schonender Mannschafts- oder Individualsport, der das ganze Jahr über und bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Der Kölner Ruderverein von 1877 bietet diesen gesundheitsorientierten Freizeitsport in seiner ganzen Bandbreite an. Gesellige Ausfahrten, flotte Trainingsfahrten, Technikschulung im Ruderkeller, Fitnesstraining im Kraftraum, Badminton oder Basketball - die vielen über die Woche verteilten Ruder- und Ausgleichssport-Termine ermöglichen es jedem, sich sein individuelles Programm zusammenzustellen.

Für Anfänger gibt es unverbindliche Ruderkurse, die nicht mit einer Vereinsmitgliedschaft verbunden sind. Fortgeschrittene können die allgemeinen Rudertermine wahrnehmen. Für Ruderer, die darüber hinaus speziell ihre Ausdauer trainieren möchten, bietet sich das Marathonrudern mit Teilnahme an entsprechenden Wettkämpfen wie zum Beispiel Eurega und Rheinmarathon an.

Tagestouren, Wochenendfahrten und mehrwöchige Wanderfahrten runden das Angebot ab. Ob Havel, Mosel, Bodensee oder Masurische Seenplatte, ob in Südfrankreich, Kroatien oder der Schweiz, ob auf dem Rio Douro in Portugal oder auf der Donau bis ans Schwarze Meer - mit unseren Booten sind wir auf Gewässern in aller Welt unterwegs.